Bruxismo: Uma vez que Evitar o Ringir dos Dentes à Noite

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Talvez você já deva ter visto ou ouvido falar de pessoas que costumam ringir os dentes durante o dia ou porquê é mais geral, em quanto dormem.

Esse é um dos vários distúrbios do sono e que é espargido uma vez que bruxismo.

O bruxismo zero mais é do que um distúrbio do sono que se caracteriza pelo ringir dos dentes de forma agressiva e que em muitos casos, na maioria dos casos na verdade, trazem prejuízos para o tipo que sofre desse mal.

Ainda hoje não se sabe ao manifesto quais são as causas que influenciam na ocorrência dessa doença nas pessoas, mas sabe-se que alguns fatores têm aumentado as chances de alguns indivíduos contraírem esse sintoma, uma vez que:

Estresse

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As sensações de raiva e frustração muito uma vez que o estresse podem levar ao ringir dos dentes

 

Personalidade

 

As pessoas que têm uma personalidade mais agressiva têm mais chances de contrair o bruxismo.

 

Idade

Os sintomas de ringir os dentes são mais comuns nas crianças e geralmente desaparecem a medida que elas vão entrando na puberdade.

 

Substâncias estimulantes

 

Algumas substâncias uma vez que álcool, moca, cigarro e drogas são fatores de risco para o surgimento do bruxismo.

Sintomas

 

É generalidade as pessoas acharem que todos que tem bruxismo sabem que sofrem desse distúrbio; mas têm muitas pessoas que na verdade não sabem, por que essa doença se manifesta basicamente durante o sono, porém, existem alguns sintomas que ajuda a identificar o um sujeito que sofre desse mal.

Entre eles:

– O principal sintoma do bruxismo é o ringir dos dentes. Às vezes é tão cima que chega a despertar quem dorme ao lado;

– Dentes achatados ou fraturados;

– Esmaltes dos dentes desgastados;

– Dor na face ou na mandíbula;

É importante lembrar que nem sempre alguns desses sintomas, significa necessariamente, que a pessoa sofre de bruxismo. Alguns problemas também possuem sintomas parecidos uma vez que infecções no ouvido e distúrbios dentários.

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Prevenção

 

O principal método de se evitar o bruxismo é evitando alguns hábitos que podem aumentar os riscos de se contrair esse distúrbio, entre eles o álcool, cigarros, cafés e outras substâncias estimulantes.

O tratamento não garante que os sintomas desapareçam, o objetivo é reduzir a dor, evitar danos permanentes aos dentes e reduzir, ao supremo, o ringir dos dentes.

Na maioria dos casos, uma placa que pode ser colocada tanto nos dentes superiores quanto nos dentes inferiores, ajuda a reduzir o travamento.

Elas são projetadas para manter a mandíbula em uma posição mais relaxada ou podem ter alguma outra função que vai ser estabelecida pelo profissional.

Existem vários tipos de placas; quando uma não funciona, outro tipo deve ser testado. Um dentista pode ajudar a escolher o melhor tipo para cada mandíbula.

A tensão cotidiana parece ser uma das causas principais do bruxismo, e não importa o que seja que reduza a tensão, ouvir música, ler um livro, fazer um passeio ou tomar um banho pode contribuir.

 

Procurar alguma terapia auxiliará no tirocínio de meios eficazes de controlar situações estressantes. Adicionalmente, se utilizar uma toalhinha morna e molhada no lado de sua face isto poderá ajudar a relaxar os músculos doloridos devido à pressão exercida.

 

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